22周年

财税实务 高薪就业 学历教育
APP下载
APP下载新用户扫码下载
立享专属优惠
应用版本:8.3.9
开发者:北京东大正保科技有限公司
应用涉及权限:查看权限>
APP隐私政策:查看政策>

一个人真正的强大:崩溃可以有,精神要抖擞!

来源: 正保远程教育官微 编辑:Brown 2021/12/30 09:23:18 字体:

生活中我们会遇到很多难熬的时候,我们都知道,成年人的世界,磨难在所难免。


但有时候,磨难并非只带给我们痛苦,也同时带给我们触底反弹的动力。


因为,一个人真正的强大,不是征服了什么,而是学会了承受什么。


01


职场观察类综艺《令人心动的offer3》里,有一位叫汪苇杭的医学实习生给大家留下了深刻的印象。


他出身医学世家,家里四代行医,个人简历也写着明晃晃的“优秀”:国家奖学金、专业第一名,考研也是第一名。


然而相对面试时的惊艳,实习初期,汪苇杭的表现可以说是差强人意,还一度在外科手术操作中,因为扶镜不稳被当场换下。


在第一阶段的考核结束后,汪苇杭被带教老师“留级”了,无法和同科室的其他实习生一同进入下一阶段的学习。


一个人真正的强大:崩溃可以有,精神要抖擞!


正常人遇到这样的打击多半会沮丧一阵子,甚至因此丧失学习的动力。


但汪苇杭只是短暂地失落了一会,就立马调整好了状态,开始疯狂训练,带教老师让他每天练习打1千个结,他就一丝不苟地练习。


大量的练习,让汪苇杭的外科操作技术有了明显的进步。很快,他就有了第二次参与手术的机会,靠着稳定的操作,最后终于得到老师的认可。


面对困难,他的成长几乎是弹簧式的。面对错误,他有过失落,但还是打起精神,正向看待错误,从错误中汲取力量。


心理学家李中莹说:当一个人遭受挫折,但能从这段错误的经历中学到一些东西,他就能够走出来,也容易把接下来的路走好。


也正是因为带着这样的心态,汪苇杭在第一阶段的实习当中不仅没有再出错,反而扭转了老师对自己的印象。


从被批评到被首肯,完美翻盘成为肝胆胰外科科室第一。


02


我们每个人在职场的道路上,也会遇到大大小小的挫折。


而成长迅速的人,往往都具有强大的“反弹力”,不管遇到多少困难,都会倾向于将生活中的困难当做挑战,从而积极采取行动应对。


这也是一些人越挫越勇,变得更加强大的因素之一。


一个人真正的强大:崩溃可以有,精神要抖擞!


那面对逆境,我们应该怎样锻炼自己的“反弹力”呢?这里总结了三个应对要素:


NO.1 坦然面对逆境


应对逆境,并不需要我们一遍又一遍地经历逆境才能获取经验。


只要我们抱着坦然的态度去对待逆境,只需经历一次,我们就知道下一次如何避免,并且能够很快找到解决方法了。


NO.2 学会乐观


美国著名心理学家马丁·赛里格曼在其著作《繁荣》中说过,培养反弹力的关键在于学会乐观。


他的研究表明,那些不轻言放弃且有反弹力的人,习惯性将挫折视为暂时性的、可变的。而且他还表示,人们可以学习如何拥有乐观的思想。


NO.3 建立自我意识


这个“自我意识”,指的是对自己有一个清楚的认知,懂得有意识地去主动应对挫折。


就是说,你要知道自己的强项和弱点所在,还要知道什么东西会让你感到压力、愤怒和疯狂。


只有这样,你才知道运用哪些对策和回应方式,才能解决这些问题。




即使磨难在所难免,崩溃时常发生,你也要相信,每个人都有自己的闪光点,只要你有自己所坚持的东西,就可以活出更好的自己。


只要你能在困难面前,保持乐观之心,积极解决问题,坚持自己所坚持的,早晚能熬出期待的明天,过上自己想过的生活。


#点击查看更多资讯内容#

点击查看更多资讯内容

点击查看更多资讯内容

更多资讯:

CMA是什么
CMA考试CMA考试科目CMA考试难度
CMA报名CMA报名时间CMA报名入口CMA报名条件
CMA培训CMA培训机构CMA培训课程CMA培训费
CMA成绩查询CMA认证CMA报考条件和要求CMA合格分数
CMA学习资料CMA考试大纲CMA考试教材CMA试题回忆


回到顶部
折叠
网站地图

Copyright © 2000 - 2022 www.thediversedge.com All Rights Reserved. 北京东大正保科技有限公司 版权所有

京ICP证030467号 京ICP证030467号-1 出版物经营许可证 京公网安备 11010802023314号

九游老哥俱乐部

扫码有惊喜

 微信扫码领取
CMA专属优惠